仪器测试项目及作用：
1． 身高体重：测定人体形态指标
2． 握力：测定前臂及手部肌肉的力量
3． 肺活量：测定人体肺部呼吸的最大通气能力
4． 坐位体前屈：测定躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的伸展性和柔韧性
5． 仰卧起坐：测定人体腹部肌肉力量
6． 俯卧撑：测定人体上肢力量
7． 台阶实验（心率）：通过定量负荷机能试验，测定心血管系统的机能水平
8． 稳定性（闭眼单脚站立）：测定人体的平衡能力，评价位置感觉、视觉和人体感觉间的协调性
9． 纵跳：测定人体下肢爆发性力量
10． 反应时：测定人体机体神经系统动态反应速度