今晚开始!IWF将转播3HFIT精品栏目!
从四月开始,大多数人都陷入了这样的情景
你练刘畊宏
她练帕梅拉
我练周六野
……
不知不觉已经掀起了
全民健身热
从线下转到线上,运动健身的热度可谓是只增不减,居家的小伙伴们与其把精力放在焦虑于什么时候可以继续正常生活,以至于养成不健康生活习惯,不如乐观一点,为自己的生活找点“乐子”!
为了普及运动与营养知识、洞察行业机遇,IWF将转播3HFIT三大热播栏目——健身焦点、营养在线、健谈三人行,为大家分享针对各类人群的居家运动方案、居家饮食建议以及行业困惑解答。
No.1 健身焦点
直播时间:
每周二、周三 19:30 - 20:30
主播:Cathy
如何跑更快?
如何练更好?
如何在增肌的同时减脂?
什么才叫功能性?
怎么让身体体态体姿良好?
……
聚焦关于健身、训练话题为一体,让你直播间找到方向,一起进步打造更好的身体与训练。
No.2 营养在线
直播时间:
每周四、周日 20:00 - 21:00
主播:关关
常驻嘉宾:陈石、Rice
减肥怎么吃?
为什么你总是瘦不下来?
疾病与饮食的关系?
饮食失调怎么办?
……
通过趣味性互动的直播形式,传递大众营养的基础知识,建立日常营养饮食逻辑。
面对食物无压力,告别饮食焦虑!
每周将围绕“减脂”、”营养与常见病”、“国人饮食习惯与健康”等话题分享干货,同时将会由美国IACET运动营养咨询师在线提供服务,对饮食有疑问,对营养感兴趣的小伙伴,可以进入专属直播营养VIP交流群,一起交流学习成长,结交更多志同道合的小伙伴们!
No.3 健谈三人行
直播时间:
每周三 20:30 - 22:00
每周六 10:00 - 11:30
主播:张健
从不同视角洞察行业机会;
以不同思维分析行业难题;
高手间的头脑风暴,能人中的经验分享;
带你穿越创业与管理的混沌之门;
陪你走上成功职业发展的光荣之路。
【健谈三人行】——善健者谈,善谈者行,善行者建。
扫码关注,今晚19:30,直播间不见不散~