寒冷的天气，挡不住健身爱好者的脚步。但连日来的大雪寒风天气，让小区、广场和公园里的室外健身器材透着丝丝冷气，使一些喜欢健身的市民逐渐转战室内运动。
　   气温骤降 ，室外健身逐渐冷场
　　清晨，记者来到体育场零星看到几个人在跑道上晨跑，发现周围也有一些正在活动的中老年人，但鲜少有人使用健身器材，单杠、扭身器、仰卧起坐等种类繁多的健身器材孤零零地“站”在远处。“那些健身器材忒凉了，自从天冷了，就选择了慢跑。” 围着跑道慢跑的王大哥说。
　　随后，记者又来到华夏广场，广场上分散着一些锻炼的市民，有做操、散步、跳舞的，还有打太极或者其他运动，但是中老年人居多。家住附近小区的李大爷说，他天天都来广场上锻炼身体，虽然最近天冷，但是却没有偷懒过。
　　“这几天冷，这些健身器材摸上去冷冰冰的，让人望而却步。”以往经常在此锻炼的张阿姨说，“这一下雪，来广场锻炼的人就少了，尤其是年轻人，好多都去健身房了，我女儿就在附近的健身房办了卡。”
　 热情不减 ，室内健身“火”起来
 　寒冷的天气使人们去室外健身的想法扼杀在摇篮里，但是大家喜欢健身的热情没有因为天气的缘故而减少，随之而起的各种室内健身场所热闹起来。
　与清冷的体育场相比，一旁的全民健身大楼里就热闹多了，一楼的四季游泳馆人来人往，不少市民提着游泳用具出入这里。据前台服务员介绍，自初六开始营业起，这里就成了不少市民的聚集地，孩子们喜欢，家长也可以和孩子们一起锻炼
　记者发现，这里运动项目非常多，羽毛球、台球、瑜伽等各种健身馆，“现在天冷了，室外的健身器材太凉了，不如在室内活动。”正在准备去练瑜伽的陈女士说，工作日儿子、老公都上班去了，在家待着挺无聊的，所以出来健身就成了她的选择。“大家在一块，锻炼锻炼身体，还可以顺便聊聊天，唠唠家常，多好呀，不能老在家里憋着。”喜欢兵乓球的孙大爷乐呵呵地说。
　室内运动受到很多人青睐，在一家健身房内，教练正带领着十余名学员做健身操，学员们一个个身着健身服，神情专注，动作整齐。在健身房的其他角落，有人在听着舒缓的音乐练习瑜伽，有人戴着耳机在跑步机上跑步，还有人在练习动感单车……近日记者通过走访我市几家健身房发现，因为天气寒冷，很多市民都将健身地点从室外转移到了室内。
　据介绍，在室内健身的人群中，以中年人和年轻人居多，健身教练也提醒健身者，冬季室内健身要注意通风换气，每次做运动前可以做5-10分钟的颈、肩、腕、腰、膝、踝等部位的热身活动，促进血液循环。在专业教练的指导下，合理利用健身器材，适度进行锻炼，更安全，效果也更明显。