寒风刺骨的冬季，最适合的运动方式就是室内运动。但是去健身馆对很多人而言是不现实的，而且好多老年人没有多余的钱去缴纳会费。这时一款性价比最高的跑步机就成为运动爱好者的首选。　　
       1.当跑步机使用一段时间后，使用者应定期清洁机身，也包括机身下方的灰尘和跑带俩侧暴露的跑板和踏板。建议用棉质软布轻轻搽拭，但千万不要使用酸性清洁剂，跑带的地方可以用醮肥皂水的软布擦拭。　　
       2.一段时间后就要检查跑带和跑板之间是否有异物，例如有没有香口胶和小生物等。如果发现异物，应当马上清除。　　
       3.定期检查跑带的松紧，再检查是否有跑偏现象，如有跑偏问题存在，应及时联系技术人员维修调式。　　
       4.定期检查跑步机的紧急制动功能，确保安全有效，如果一旦出现问题，应该使用暂停跑步机，并且及时联系技术人员维修。　　
       5.定期在跑带和跑板之间，均匀涂抹硅油后，调整好跑带后，要低速运行一段时间，确定跑带不会跑偏，确保跑带顺滑运转。　　
      跑步机的维修和保养工作非常重要，定期对您家的跑步机进行保养，不仅可以确保运动时的安全性，还可以延长跑步机的使用寿命。另外，喜爱运动的人都会把跑步机当做自己忠实的朋友，那定期给它保养也是一种乐趣吧。   来源：搜狐网